减肥明星都怎么减

六大明星减肥瘦身的方法 在娱乐圈拥有高挑身材的女明星不在少数，然而依然有很多女明星，虽然没有令人羡慕的模特身高，却依然是众人眼中的性感女神。今天为大家揭秘明星减肥瘦身方法，跟着她们的方法做，你说不定也能拥有傲人的好身材哦! 定向瑜伽减肥法—蔡依林 刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方， 后来在营养师的建议下，清淡食物和定向的瑜伽锻炼成了Joplin她减肥之路...

一到夏天，最迫切也最困难的事情是什么？ 相信大多数人的答案都是：减肥！ 心血来潮报了健身房，没过几天就懒得去了； 拼命跑步锻炼，人没瘦下来，小腿还越跑越粗； 靠节食好不容易瘦几斤，一恢复饮食就立马反弹…… 为啥我们减肥那么难？而很多明星却胖瘦自如，似乎掌握了什么减重秘笈...... 这里就不得不说一说伊能静了，无论皮肤还是体态，都无法让人把她和“53岁”这个年龄联系起来的女人。 在去年的《乘风破浪的姐姐》中，伊能静作为舞台中年龄最大的姐姐，身形较好，少女感十足，令人羡慕不已...

最近，32岁辣妈赵丽颖发布的健身图片登上热搜，身材恢复如初，肌肉线条清晰可见，手臂和背部看起来如健身教练，配上赵丽颖可爱的圆脸，看起来似乎比之前更加瘦了。曾经大家一度热议赵丽颖会不会在近况发福，胖到身材难以恢复，很明显，近况一年，赵丽颖的身材已经恢复完美，赵丽颖用事实证明了大家想多了。 赵丽颖在娱乐圈内可是著名的“吃货”，经常能看到她在片场上吃，上节目吃，出门还是吃，手里也经常拿好吃的，发微博也是各种晒好吃的，俗话说减肥就是要管住嘴迈开腿，明星也不例外，除了保持运动健身，她...