养生 第3页

那么PM2.5 对我们到底有什么危害？ 长期处在雾霾之中会极大地增加患肺癌的风险。“肺癌”是目前世界公认的“癌中之王”， 据国际癌症研究机构最新数据显示，全球2010年因肺癌死亡的患者中，22.3万人因大气污染患癌。全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记年报》显示，我国每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8,550人，全国每分钟有6人被诊断为癌症，而恶性肿瘤发病第一位的是肺癌。过去30年间，我国肺癌死亡率上升了465%，成为上升速度最快的癌症，并且已取代肝癌成为我国...

自 1991 年 Reich 等实施了世界首例腹腔镜肝切除术以来，随着腹腔镜技术的不断成熟，腹腔镜技术在肝脏疾病中的应用已逐步得到认可和推广。腹腔镜肝切除的范围己由肝缘、浅表病变的肝局部切除扩大到半肝乃至更大范围的规则性切除。目前国内、外开展腹腔镜肝脏切除手术的难度、范围已基本处于同一发展水平，但与国外发达国家相比，国内开展腹腔镜肝切除的中心仍较少，手术的总体例数偏少，地域间发展水平亦有较大差别。 目前已有的临床研究表明， 随着腹腔镜操作技术的不断熟练，学习曲线的缩短，腹腔镜...

到了夏季，人们都爱呆在凉爽的空调房间里纳凉。天太热的时候，一些人早上起来都会买一瓶冰饮料解渴降暑，更不用说经常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物来降温了。 女性朋友注意了，尤其是冬季容易出现手脚冰凉的女性，这种做法，会加重身体冬季怕冷的病症。“一到冬天，手脚冰凉、小腹背部酸痛的女性患者就会增多，与体质有关，也与夏季贪凉有关。”医院妇科副主任医师刘成藏说。 刘成藏说，女人体质本来就比较弱，每个月月经失血，脏腑功能也比男性弱，比较阴柔，很多女性是寒凉体质。 而且，现在很多女...

让身体热一点好,还是让身体冷一点好? 热水的温度最好也要与身体内部的温度保持一致，冬天天气寒冷，可以偏热一些，不超过55度，夏天天气炎热，水温可以偏凉一些，20度左右即可。体质虚寒的人倾向喝温水和热水。 如果是肉体的冷就简单多了，只要穿的厚实点，吃点高热量的食物或者借助运动奔跑等外力，让自己的肉体得到温暖就好。体育锻炼可以改善血液循环系统，增强体质，提高抗病能力，增强机体的适应能力。 夏天身上是凉的人体质好，因为他身体散热的功能好。冬天身上暖和的人体质好，因为他身体保暖的功能...

面对雾霾天气，口罩已变成了每个人上班族的必备品，他虽然能把脸部部分遮挡起来，能防止过多的pm2.5污染呼吸道，但时间久了也会造成呼吸的不畅，口罩上也容易滋生细菌，一不小心也会造成口鼻肌肤的伤害，并且口罩也没法保护脸部所有的肌肤。 雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾? 雾霾对健康的伤害： 伤脑 雾霾不仅伤害器官，更在无形之中影响着神经系统。钟南山曾介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。 伤生殖泌尿系统 雾霾对精液质量...

食用油家家户户必备，有了食用油的存在，我们可以烹饪各种各样的美食，再加上各种调味料，可食菜肴，色香味俱全。如今食用油的品种越来越多，也让无数的消费者眼花缭乱。 以前人们经常吃猪油，如果条件提高之后，很多人表示猪油会增加心血管疾病的概率，所以人们更加偏爱植物油。 货架上经常可见的就是玉米油，花生油，菜籽油，大豆油等等，那么这些油该如何选择呢？或者是说哪一种更健康呢？ 01 花生油，玉米油，菜籽油，哪种健康？医生坦言：2种油尽量少吃 菜籽油 相对比北方地区，南方地区更爱菜籽油，...

大家好,小信来为大家解答以上的问题。臭氧水制作方法，臭氧水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 1、臭氧极其强的渗透力及氧化能力，对皮肤甚至毛细孔的油污及细菌，迅 速进行分解或杀菌，并能使污垢剥离而达到完全清除的效果。 2、口腔的疾病大都是因细菌或病菌的感染而发生，齿缝是细菌、病菌或牙斑菌生长的温床。 3、立即通气处理的臭氧水具有很强的渗透力，可以渗入齿槽深处，舌苔、蛀牙、口臭、牙痛、扁桃体发炎，喉咙发炎等，具有神奇效（日常生活中每天如果能用刚处理完的臭氧水刷牙漱口...

近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！如何应对诺如病毒？济南市第一人民医院儿科专家来支招。 诺如病毒是“何方妖孽”？ 据专家介绍，诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，是一种单链RNA病毒，无囊膜，直径大约2732nm，含有40多种不同的病毒株。它对各种理化因子（热、乙醚和酸）有较强的耐受性，在PH2.7的环境中暴露3小时、4℃20%乙醚处理18-24小时或60℃加热30分钟后仍具有传染性。但使用10mg/L的高浓度氯离子可灭活诺如...

痤疮是特别容易反复性的发作的，大家在进行基本性质的同时，也需要做好预防性的措施，这样是能够预防脸上继续长痘长，所以大家一定要特别重视，大家需要了解一些预防痤常见的方法，下面就来具体的讲述最有效的痤疮的预防措施。 1、坚持每天都运动，适量的运动对于身体和肌肤是有很多好处的，但是大家一定要特别注意，不要只有三分钟的热度，一定要持之以恒，每天至少需要运动15分钟预防疟疾最有效的措施，这次能够保持肌肤漂亮的秘诀，另外大家在运动之后会出汗，所以大家一定要注意清洁，不要用凉水来洗脸，也...

金羊网讯 记者文聪、通讯员钟淑贞摄影报道：常年在东莞工作的张女士近期回了趟河南老家，当地刚好下了场大雪，张女士在玩雪时突然感觉眼前一片白茫茫，此后视觉一直很模糊，眼睛有异物感，刺痛，流泪。 本月初，张女士回莞就医，被确诊患上了“雪盲症”。东莞光明眼科医院角膜病科副主任刘永民医师12日称，市民过年外出旅行置身雪地时，需佩戴防紫外线眼镜避免“雪盲”。 积雪对阳光的反射性强 据刘永民介绍，雪盲症是辐射性眼损伤的一种，积雪对阳光有很强的反射性，辐射的紫外线对组织有光化学作用，使细...