霾被吸入人的呼吸道后对人体有害，如长期吸入会造成许多疾病，严重者会导致死亡。雾霾中含有对人体有害的细颗粒、有毒物质达2〇多种，包括了酸、碱、盐、胺、酚，以及尘埃、花粉、螨虫、流感病毒、结核杆菌、肺炎链球菌等，其含量是普通大气水滴的几十倍。现在许多研究已证实，这些颗粒物会对呼吸系统和心血管系统等造成伤害，导致哮喘、肺炎、肺癌、心血管疾病、出生缺陷和过早死亡等。
雾霾对肺的影响
雾霾会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染（感冒）、急性气管支气管炎、肺炎、哮喘、诱发或加重慢性支气管炎等。特别是儿童呼吸道、鼻、气管、支气管黏膜柔嫩雾霾危害婴儿，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾霾中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现肺部及气管感染而加重病情。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
雾霾天气老人、孩子“很受伤”
雾霾天气笼罩，可以导致近地层的紫外线减弱，使空气中的传染性病菌如结核杆菌等的活性增强，传染病增多。由于紫外线的照射不足，使儿童体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重者会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。如果长时间处在这种环境中，这些物质会对儿童的呼吸道产生影响；如果进入肺部，会对儿童肺部的纤毛运动产生影响，从而引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作等。儿童、老人抵抗力弱，雾霾天对他们影响较大，注意防护是非常重要的。
身边就有一个这样的例子，邻居家年过六旬的李大爷退休后一直坚持早起锻炼身体。一天早上6点多，当时是雾霾天气，老人却坚持在雾中晨练，但开始锻炼不到10分钟，就感到胸闷、喘憋，而且症状愈加严重，不得不紧急送往附近的医院进行救治，发现老人是急性心肌梗死，幸而抢救及时。老人和儿童的免疫力相对青年人来说较低，在雾霾天气时更要注意，不要雾霾天长时间在户外，防止诱发感染，导致上述疾病。如果必须外出，一定要做好防护措施再出门。
影响心理健康
持续大雾天对人的心理和身体都有影响。从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱、气压较低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。心情不好自然也会影响人的生活和工作状态，尤其是有抑郁焦虑的人更要注意雾霾天的防护。
雾霾天气更易致癌
据统计，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天气增加有一定的关系。不但浓雾缭绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾、时而多云的天气也会有同样的问题。
雾霾天气对肺部影响较大，可引起炎症，导致气管等的变化。长时间在雾霾环境下呼吸雾霾危害婴儿，会对肺产生不良刺激，有可能发展为肺癌，所以做好防护很重要。
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