健康 第3页

到了夏季，人们都爱呆在凉爽的空调房间里纳凉。天太热的时候，一些人早上起来都会买一瓶冰饮料解渴降暑，更不用说经常食用冰糕、冰西瓜、冰粥等生冷食物来降温了。 女性朋友注意了，尤其是冬季容易出现手脚冰凉的女性，这种做法，会加重身体冬季怕冷的病症。“一到冬天，手脚冰凉、小腹背部酸痛的女性患者就会增多，与体质有关，也与夏季贪凉有关。”医院妇科副主任医师刘成藏说。 刘成藏说，女人体质本来就比较弱，每个月月经失血，脏腑功能也比男性弱，比较阴柔，很多女性是寒凉体质。 而且，现在很多女...

让身体热一点好,还是让身体冷一点好? 热水的温度最好也要与身体内部的温度保持一致，冬天天气寒冷，可以偏热一些，不超过55度，夏天天气炎热，水温可以偏凉一些，20度左右即可。体质虚寒的人倾向喝温水和热水。 如果是肉体的冷就简单多了，只要穿的厚实点，吃点高热量的食物或者借助运动奔跑等外力，让自己的肉体得到温暖就好。体育锻炼可以改善血液循环系统，增强体质，提高抗病能力，增强机体的适应能力。 夏天身上是凉的人体质好，因为他身体散热的功能好。冬天身上暖和的人体质好，因为他身体保暖的功能...

很多人都有这种困扰：为什么有的人光吃不胖，有的人坚持减肥却效果甚微？ 这可能不是你的问题，而和你的基因有关系！ 数据统计显示，全球有19亿成年人超重(BMI在25-29.9之间)，6.5亿成年人肥胖(BMI在30以上)。 根据世界卫生组织(WHO)的数据吃不胖与基因有关，超重或肥胖每年导致约280万人死亡。据估计，到2030年，全球约57%的成年人将超重或肥胖。 最近，一项发表在《科学》杂志上的新研究称，16种罕见的基因变异，可以保护人们免于肥胖。 纽约生物技术公司Reg...

科学家发现一个位于“危险地带”的基因变异，可以让人体惯常消耗更多的能量，仿佛开了燃脂外挂。更幸运的是，这种变异不会导致癌变。 干吃不胖代谢快，上辈子救了银河系吧 作者 | 徐斯佳 日本京都大学医学院 这个夏天，国内疫情高峰过去了，但宅出来的肉还是不离不弃。曾幻想默默减肥，复出时和小龙女出关那样惊艳世界的吃货们表示十分委屈：谁能料到还有“无接触外卖”这种魔鬼服务啊。 更气人的是，总有些拉仇恨的家伙，从不见他们在健身房里挥汗如雨，关在家里胡吃海喝就是不见胖。不必多问，问了就是“...

文/陈根 大概你也注意到了，在你周围一定有这样两类人：一类无论怎么少吃多运动都不见瘦；另一类无论怎么多吃不运动都长不胖，这两类人互相嫉妒。当然，你也可能是这两类之一。 对于这种吊诡的现象，人们也纷纷给出自己的解释，从消化不良到消化太良，一部分人干脆认为“没有吃不胖的人，只有吃的不够多的人”。而这一切的离奇，当研究人员尝试从遗传学的角度进行研究时，却意外找到了答案。 5月23日，《细胞》杂志刊登了澳大利亚科学院和瑞士健康科学研究所团队做出的重要研究成果。他们发现，ALK基因中的...

央广网北京4月11日消息（记者 智陈阳） 4月6日至8日，全国乳腺癌大会暨中国临床肿瘤学会乳腺癌年会于北京召开。会上发布了《中国临床肿瘤学会乳腺癌诊疗指南2023版》。 新版指南基于循证医学证据、基于临床需求、兼顾可及、结合专家共识的原则进行了更新，保证了指南的科学性、实用性和时效性。 与会专家表示，作为中国临床肿瘤学会最早颁布的指南之一，《中国临床肿瘤学会乳腺癌诊疗指南》一直兼顾地区发展差异、诊疗手段的可及性和肿瘤治疗的社会价值，致力于为中国及类似国家、地区推荐最佳的治...

大家好,小信来为大家解答以上的问题。臭氧水制作方法，臭氧水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！ 1、臭氧极其强的渗透力及氧化能力，对皮肤甚至毛细孔的油污及细菌，迅 速进行分解或杀菌，并能使污垢剥离而达到完全清除的效果。 2、口腔的疾病大都是因细菌或病菌的感染而发生，齿缝是细菌、病菌或牙斑菌生长的温床。 3、立即通气处理的臭氧水具有很强的渗透力，可以渗入齿槽深处，舌苔、蛀牙、口臭、牙痛、扁桃体发炎，喉咙发炎等，具有神奇效（日常生活中每天如果能用刚处理完的臭氧水刷牙漱口...

近日，多地疾控部门提醒：诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期！如何应对诺如病毒？济南市第一人民医院儿科专家来支招。 诺如病毒是“何方妖孽”？ 据专家介绍，诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，是一种单链RNA病毒，无囊膜，直径大约2732nm，含有40多种不同的病毒株。它对各种理化因子（热、乙醚和酸）有较强的耐受性，在PH2.7的环境中暴露3小时、4℃20%乙醚处理18-24小时或60℃加热30分钟后仍具有传染性。但使用10mg/L的高浓度氯离子可灭活诺如...

痤疮是特别容易反复性的发作的，大家在进行基本性质的同时，也需要做好预防性的措施，这样是能够预防脸上继续长痘长，所以大家一定要特别重视，大家需要了解一些预防痤常见的方法，下面就来具体的讲述最有效的痤疮的预防措施。 1、坚持每天都运动，适量的运动对于身体和肌肤是有很多好处的，但是大家一定要特别注意，不要只有三分钟的热度，一定要持之以恒，每天至少需要运动15分钟预防疟疾最有效的措施，这次能够保持肌肤漂亮的秘诀，另外大家在运动之后会出汗，所以大家一定要注意清洁，不要用凉水来洗脸，也...

最近，低温寒潮天气来袭，大家在日常生活中要注意防寒保暖，避免冷空气刺激。 寒潮是指来自极地或高纬度地区的强冷空气寒潮来袭如何保暖，在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。寒潮是一种大范围的天气过程，在全国各地都可能发生，大家要及时添衣，谨防感冒。 低温寒潮对身体影响不小 低温寒潮能直接对人体造成冻伤，还会对心脑血管系统、呼吸系统、消化系统等产生影响。 1.对心血管疾病的影响 气温短时间的急剧变化，会引起人体产生应激反应，生理学研...